指好面子不愿求助 加拿大專家吁關注華裔心理健康
中國僑網7月16日電 據加拿大《星島日報》報道，近日，加拿大華裔譚女士因抑郁癥自殺一事引起熱議。對此，加拿大小區情緒健康協會總監陳雅莉表示，受文化價值觀影響，華裔通常“好面子”不愿意求助他人，對情緒問題也易產生羞恥感，很多抑郁癥患者容易因此錯過接受治療的最好時機。她希望能大眾能對精神健康問題給予更多關注，避免此類悲劇再度發生。
據悉，陳雅莉得知譚女士遭遇后，深感痛心和可惜。她說，根據她所了解的情況，譚女士很可能是患上PDST(創傷癥候群)，其前夫的自殺可能對她造成了極大的心理打擊，但她并未尋求專業輔導或者向朋友訴說。
陳雅莉指出，華裔通常愛面子，若承認自己有心理問題，就會擔心身邊人給自己貼標簽，認為抑郁癥就是精神病，很多人更覺得患抑郁癥有羞恥感，因此很多人不敢站出來，也不會向人求助。
然而，心理的創傷不是三言兩語可以解決，需要耐心、愛心、恒心，以及較長的時間慢慢治愈，其中專業人士的輔導尤為重要。陳雅莉稱，憂郁癥的癥狀包括難過、不快樂、食欲改變、睡眠習慣改變、無體力、動作遲緩、低自尊或者罪惡感、注意力不集中、自殺意念以及無希望等，凡是有這些癥狀超過兩周者就應立即求助。(王學文)
責編：劉金鵬
